מתבגרים
בגיל ההתבגרות מתרחשים שינויים נפשיים ופיזיולוגיים רבים. זוהי תקופה שבה המתבגר מבקש לגבש את זהותו העצמאית, והוא מתמודד עם קונפליקטים מורכבים סביב נושאים של השתייכות ונפרדות ועם דרישות גבוהות במסגרת החינוכית ובבית. פעמים רבות המתבגרים עלולים לחוש מבולבלים, מתוחים, בודדים ולא מובנים ועלולה להתפתח מצוקה נפשית. בטיפול במתבגר.ת נעסוק בקשיים שעולים ממקום אמפתי, סקרן ולא שיפוטי וננסה ביחד לגבש את המטרות טיפוליות, לחקור את הסימפטומים ולהפחית את המצוקה הנפשית. אני מטפל במתבגרים שסובלים מהפרעות חרדה (חרדה חברתית, חרדת ביצוע בבחינות), הפרעות במצב רוח (דיכאון על סוגיו), אבדנות, קשיים חברתיים, יחסי מתבגר-הורה, קשיים בדימוי עצמי, הפרעות התנהגות, קשיים בויסות רגשי ופוסט-טראומה. הטיפול במתבגר יכלול מפגשים עם ההורים לפי מידת הצורך.
מבוגרים
מצוקה נפשית עלולה להתעורר בכל שלבי החיים בתקופות שונות, ואדם יכול להרגיש שהוא אינו מסופק מחייו הנוכחיים ולבקש שינוי. אני כאן על מנת לסייע לך להבין את הקשיים ולקבוע ביחד מטרות טיפוליות מתאימות. הטיפול יכול להיות ממוקד בסימפטום ספציפי, או להיות רחב יותר ולגעת בהיבטים שונים מתוך העולם הפנימי שלך. הטיפול מתאים למי שחווה התמודדות עם בלבול או חוסר סיפוק מחייו, משברי חיים (גירושים, אבל), קשיים ביחסים בינאישיים, התפרצויות זעם, הפרעות מצב רוח (למשל דיכאון), הפרעות חרדה ופוביות, OCD, שאלות של דימוי עצמי ותסמינים פוסט -טראומתיים.
מורים
אם את מורה, את עלולה כמובן לחוות מצוקה נפשית מאותם הגורמים שציינתי בסעיף הקודם (מבוגרים). בנוסף, העבודה כמורה בסביבה חינוכית יכולה לזמן לך התמודדות עם מצוקות נפשיות ספציפיות הקשורות למקצוע. בעבודתי במסגרות חינוכיות יצא לי לסייע למורים רבים, ואני מציע טיפול פסיכולוגי למורים ולמורות שסובלים גם מקשיים נפשיים הקשורים לסביבת העבודה: משבר תעסוקתי, תחושת חוסר סיפוק בעבודה או בחיים האישיים, מצבי לחץ, שחיקה, טיפול במצבי מצוקה בחדר מורים, קשיים מול מנהל ועוד.